Klassisk styrketräning med fria vikter. Hantlar är mångsidiga och låter dig träna hela kroppen. Vi har justerbara modeller och chin-up-stänger för hemmagymmet.
Ändra vikten snabbt med skivbyte. 2 x 2 kg passar för armövningar och konditionspass. Kompakt och sparar plats jämfört med en hel hantelserie.
Montera i dörröppningen utan att borra. Justerbar bredd 70-100 cm passar de flesta dörrar. Träna rygg, armar och core.
Lösa skivor för justerbara hantlar eller skivstång. Gummiklädda för att skydda golvet och minska ljudet.
Skydda händerna och få bättre grepp. Stoppade handflator absorberar tryck vid tunga lyft.
Kvinnor: 1-3 kg. Män: 3-5 kg. Öka gradvis när övningarna blir lätta med 12-15 repetitioner.
Ja, moderna modeller fördelar vikten över dörrkarmen och skadar inte. Kontrollera att karmen är stabil.