Du behöver inte dyra gymkort för att hålla formen. Med rätt utrustning kan du träna effektivt hemma – från styrketräning med hantlar till stretching med träningsband och yoga på mattan.
Justerbara hantlar som sparar plats. Öka vikten gradvis när du blir starkare. Perfekt för hemmagymmet.
Gummiband i olika motstånd för styrketräning och stretching. Lätta att ta med på resan. Effektivt och skonsammare för lederna.
Tjocka mattor som dämpar och isolerar mot kallt golv. Halkfri yta för säkra positioner.
Balansplattor, pilates-tunnor och koordinationsdynor för core-träning. Bygg styrka inifrån.
Ja, träningsband ger kontinuerligt motstånd genom hela rörelsen och är effektiva för muskelbyggande.
1 cm är standard och räcker för de flesta. Tunnare mattor (0,5 cm) är bättre för balansövningar.

3 svårighetsgrader

dam, storlek L

gul, XXL

3 delar, 6 program


Ø24,5 cm

45 cm, 24 justerbara segment

långärmad, XXL

storlek L

neopren, 130 cm